Los libros que recomienda Gwyneth Paltrow (guía 2026)

Los libros que recomienda Gwyneth Paltrow salen, en su mayoría, del Goop Book Club: el club de lectura que lanzó en 2020 junto con su plataforma de bienestar Goop, y donde cada mes elige una novela o una memoria y conversa en vivo con su autor o autora. El criterio se repite libro tras libro: ficción literaria de voz fuerte, protagonistas femeninas complejas, y temas que Goop ya trabaja en el resto de su contenido —duelo, deseo, salud mental, familia— pero llevados al terreno de la narrativa. A eso se suman un par de lecturas de no ficción sobre bienestar que Paltrow cita fuera del club, ligadas a su propio recorrido personal. Acá están los 14, organizados por tema.

Bienestar y psicología: la base de Goop

• El método: Las herramientas — Phil Stutz y Barry Michels. El sistema de cinco herramientas psicológicas de su propio terapeuta, a quien Paltrow ayudó a dar a conocer al mundo con el documental Stutz (Netflix, 2022).
• El cuerpo lleva la cuenta — Bessel van der Kolk. El libro que, según Paltrow, más cambió su manera de entender la relación entre trauma, cuerpo y sanación.

El Goop Book Club: ficción literaria con densidad emocional

• Hamnet — Maggie O’Farrell. La novela sobre el hijo de Shakespeare y el duelo de sus padres; Paltrow conversó con la autora tras elegirla para el club.
• How Much of These Hills Is Gold — C Pam Zhang. La primera selección del Goop Book Club: un western revisionista sobre dos hermanos chino-estadounidenses huérfanos.
• Alegrías y desventuras de Martha Friel — Meg Mason. Comedia y tragedia sobre un matrimonio atravesado por un trastorno mental nunca nombrado del todo.
• Brillo — Raven Leilani. El debut que también fue uno de los libros favoritos de Barack Obama ese año: deseo, raza y precariedad en la adultez temprana.
• Aguas abiertas — Caleb Azumah Nelson. Una historia de amor entre dos artistas negros de Londres, narrada en segunda persona por un autor que también es fotógrafo.
• Alguien como tú — Nick Hornby. Un romance entre una profesora blanca y un joven negro en el Londres previo al Brexit.
• Ay, William — Elizabeth Strout. La última selección del club en 2021: Lucy Barton viaja con su primer marido para desenterrar un secreto familiar.
• El rey en la sombra — Maaza Mengiste. Las mujeres etíopes que combatieron, casi sin reconocimiento histórico, contra la invasión italiana de 1935.
• China Room — Sunjeev Sahota. Una novia adolescente casada en el Punjab de 1929 junto a sus cuñadas, en una historia inspirada en la propia familia del autor.
• The Secret Lives of Church Ladies — Deesha Philyaw. Nueve relatos sobre mujeres negras, fe y deseo, finalistas del National Book Award.

Memorias sobre pérdida y familia

• Gabo y Mercedes: una despedida — Rodrigo García. El hijo de Gabriel García Márquez y Mercedes Barcha narra los últimos días de sus padres.
• Lost and Found — Kathryn Schulz. La periodista de The New Yorker entrelaza la muerte de su padre con el comienzo de su propia historia de amor.

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